Complimentul este o mică bijuterie verbală care poate lumina ziua unei persoane și poate întări legătura dintre oameni. El poate fi o formă subtilă de apreciere sau o modalitate de a spori încrederea în sine a celor din jur. Cu toate acestea, arta complimentului nu este doar despre cuvinte frumoase, …
Secrete pentru a câștiga în greutate în mod sănătos
Într-o societate dominată de obsesia cu pierderea în greutate, vorbim mai puțin despre cei care încearcă să câștige kilograme în mod sănătos. Pentru unii oameni, creșterea în greutate poate fi la fel de dificilă și frustrantă ca și pierderea în greutate pentru alții. Indiferent dacă încercați să vă recăpătați masa …