Articole

Ce este deficitul de vitamina D: cauze, simptome, transmitere și tratament

Deficitul de vitamina D este una dintre cele mai frecvente carențe nutriționale, cu impact real asupra sănătății fizice și mentale. Vitamina D joacă un rol esențial în absorbția calciului, funcționarea sistemului imunitar, sănătatea oaselor și echilibrul muscular. Atunci când nivelul ei scade sub valorile optime, organismul începe să transmită semnale …

Cum se curăță mazărea

Mazărea este una dintre cele mai folosite legume în bucătăria românească, apreciată pentru gustul dulce, textura fină și versatilitatea ei. Curățarea corectă a mazării influențează direct gustul preparatelor, aspectul final și chiar valoarea nutritivă. Indiferent dacă este vorba de mazăre proaspătă, din păstăi, sau de mazăre congelată, fiecare variantă necesită …

Greșeli comune la scrierea verbelor

Greșelile de scriere a verbelor apar cel mai des atunci când forma corectă pare intuitivă, dar regulile limbii române cer altceva. Confuzia vine din vorbirea rapidă, din influența limbajului colocvial și din obișnuința de a scrie după ureche. Unele verbe își schimbă radical forma în funcție de timp, mod sau …